вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
зарядка - 15 мин | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5 | ||||||
|
SSS112 +1136 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+3 +6 |
I am +1994 -1 | тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» |
+2 +2 |
Стройная +1058 -1 | 15.05.2024» |
+2 +4 |
Стройная +1058 -1 | 15.05.2024» |
+3 +4 |
Лисёночек 68 +973 -1 | всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» |
+10 +13 |
KissЮлик +3036 -1 | всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» |
+12 +13 |
Соня 89 +1058 -1 | 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» |
+2 +6 |
Стройная +1058 -1 | 15.05.2024» |
+2 +3 |
Соня 89 +1058 -1 | 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» |
+1 +6 |
Тили +518 | 15 мая, среда. (6:38)» |
+15 +8 |
Шмидт +2879 -1 | сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» |
+13 +14 |
Классика +3144 | работы пока что много.» |
+5 +18 |
Стройная +1058 -1 | 15.05.2024» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 14.05.2024 дневник номер 3» |
+31 +15 |
Mmdms +1014 -1 | сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» |
+8 +5 |
Стройняшка Т +151 | 14.05.2024» |
+1 |
Прометей +1314 -1 | 15.05.2024» |
+4 +4 |
Прометей +1314 -1 | 15.05.2024» |
+3 +3 |
BuketSireni +363 +1 | 14.05.2024» |
+8 +5 |
Roberta +822 -1 | вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» |
+3 +1 |
oxyd +119 -1 | поставила себе приложение трекер привычек» |
+1 +3 |
Глаша64 +279 -1 | 15.05.2024 дождь» |
+11 +12 |
Шмидт +2879 -1 | наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» |
+4 +14 |
Прометей +1314 -1 | 15.05.2024» |
+3 +4 |
OLIVOCHKA))) +790 -1 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+16 +11 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 07.05.2024 дневник номер 2» |
+43 +14 |
Прометей +1314 -1 | 15.05.2024» |
+3 +4 |
Классика +3144 | надеюсь что с пятницы на суботу получится» |
+5 +18 |
Стройная +1058 -1 | 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» |
+3 +13 |
iizika | всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» |
+6 +2 |
Mmdms +1014 -1 | 14.05.2024» |
+3 |
Миссис Дарси +2055 | снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» |
+1 |
Аленька26 +3444 | 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» |
+29 +13 |
Классика +3144 | у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» |
+6 +20 |
Классика +3144 | по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» |
+5 +18 |
SSS112 +1136 | . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +14 |
liliya26 +897 -1 | всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» |
+4 +11 |
Классика +3144 | заканчивается учебный год» |
+5 +20 |
Соня 89 +1058 -1 | 15.05.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3036 -1 | вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» |
+10 +13 |
Эйва Шекер +2170 -1 | утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» |
+1 +2 |
Шмидт +2879 -1 | кот матроскин» |
+6 +19 |
Соня 89 +1058 -1 | 15.05.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3036 -1 | вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» |
+9 +17 |
BuketSireni +363 +1 | сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» |
+17 +11 |
KissЮлик +3036 -1 | решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» |
+10 +22 |
Соня 89 +1058 -1 | 15.05.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +2879 -1 | сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» |
+5 +14 |
Хотюшка +353 +2 | буду пробовать протеин пить по вечерам» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +1726 | восьмой день луного цикла:» |
+1 +2 |
новая_я_) +931 +1 | как,уже среда» |
+10 +12 |
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 46 | |
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 | |
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 | |
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » | 1 | |
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 39 | |
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 | |
жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » | 19 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 | |
как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » | 28 | |
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 | |
это красивые женщины? » | 34 | |
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 | |
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 | |
кто из них, по-вашему, прикольнее? » | 16 | |
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 | |
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 | |
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 | |
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 | |
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 | |
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 | |
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 | |
когда уже закончится дом2? » | 76 | |
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 | |
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 47 | |
как вам внешность татарской певицы? » | 35 | |
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 | |
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 | |
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 | |
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 38 | |
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 | |
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 | |
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 37 | |
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 | |
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » | 19 | |
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 | |
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 | |
как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » | 41 | |
пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » | 46 | |
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 | |
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » | 58 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 | |
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 | |
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » | 32 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 21 | |
на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » | 16 | |
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 | |
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » | 11 | |
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 | |
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » | 17 | |
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 21 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 | |
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » | 38 | |
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 | |
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 | |
на каких сайтах знакомств сидите? » | 5 | |
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » | 21 | |
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » | 18 | |
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » | 31 | |
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 | |
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 18 | |
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » | 7 | |
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 | |
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 | |
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » | 34 | |
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 | |
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 | |
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 71 | |
нравятся песни и голос? » | 33 | |
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 | |
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 | |
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » | 41 | |
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 | |
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 | |
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » | 46 | |
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 | |
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 |
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!
- все диеты»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?»
- ты заботишься о своем здоровье или твой организм сильно зашлакован?»
- ты следишь за состоянием своей кожи или она находится в неудовлетворительном состоянии?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |